#001 Neuanfang

Shownotes

Reflexion an meinem Geburtstag. Nach dem Ende einer langjährigen Beziehung, empfinde ich den Tag heute wie einen Neuanfang. Viele Fragen in meinem Leben sind noch offen und ich weiß zu dem Zeitpunkt der Aufnahme noch nicht, wo mich das Leben hinführen wird. Und gleichzeitig ist jeder Augenblick eine Möglichkeit das Leben zu feiern und sich lebendig zu fühlen. Weil es mein Geburtstag ist, möchte ich mir natürlich auch gerne etwas schenken. Dazu mache ich ein kleines Experiment, nachdem ich das richtige Buch für mich auswähle. Finde ich das Buch oder findet es mich? Mal sehen wie es uns noch weiter begleiten wird in den kommenden Wochen und Podcastfolgen.

DEMNÄCHST: Der 0,-€ Videokurs zum Thema: "Achtsam zu mehr Wohlbefinden - Dein innerer Kompass in Beziehungen", hier geht es zur Wartelist, damit du auch sofort erfährst, wenn er draußen ist! Linkbeschreibung

Du möchtest jetzt gleich aktiv werden und sobald wie möglich wieder mehr zu dir finden? Du möchtest bewusst und absichtsvoll dein Leben gestalten? Dann ist Achtsamkeit vielleicht genau der richtige Weg für dich. Ein MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)-Kurs bietet den idealen Raum, um zu üben und gemeinsam zu lernen. Im September gibt es noch einen letzten Kurs für dieses Jahr. Mehr Infos unter: https://www.katja-fleck.de/mbsr/

Oder möchtest du gleich noch tiefer einsteigen? In der Soul Sisters Academy triffst du auf gleichgesinnte Frauen, die ihr Leben mit mehr Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in die eigenen Hände nehmen wollen. Dieses 12-Wochen Programm startet im Oktober: Bewerbungsphase läuft schon - email an: katja.fleck@outlook.com, Betreff: Soul Sisters

Wie hat dir dir Folge gefallen? Wie gefällt dir der Podcast? Ich freue mich über deine Kommentare und Nachrichten bei Instagram: @katjaachtsamkeitonline