#010 Später aufstehen

Shownotes

Um nochmal auf diese inneren Programme, oder auch Blueprints zurück zu kommen, wie viele schleppen wir da mit uns rum, teils ohne es zu bemerken? Bei mir war früher alles dabei! Von "der Teller muss leer gegessen werde" über "der frühe Vogel fängt den Wurm" hinzu "wer rastet, der rostet" und tiefer liegendes, wie "du musst es allen recht machen" oder "bloß nicht unangenehm auffallen". Innere Programme, Regeln und Glaubenssätze, die nicht meine eigenen waren. Wie bei einem Computer laufen diese Programme ungehindert ab und zieht verdammt viel Kapazität! Denn wenn es Regeln gibt, dann gibt es auch den Regelüberwacher, der genau schaut, dass die Regeln auch eingehalten werden! Und wenn nicht? Dann drohen Angst, Panik, Scham und Schuldgefühle, um uns wieder auf den rechten Weg zu bringen. Diese alten Programme, sind Überbleibsel aus der Kindheit und Jugend. Heute, als Erwachsene, dürfen wir sie erkennen, beobachten, akzeptieren und dann… und vielleicht bewusst dazu entscheiden, Neues auszuprobieren! Ist das nicht toll?

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